ヨーガ(ヨガ)、アーユルヴェーダ、アロマセラピー・・・そしてヨーガのゴール、ヴェーダーンタ(ウパニシャッド)。 シャンティな生活を送るみんなのためのヨーガスタジオ シャンティライフ

アーユルヴェーダ講座

癒しのアーユルヴェーダ講座 [5回講座(各1.5時間)] 本講座は終了致しました。次回の開催をお楽しみに。

~~インド・スリランカに伝わる人類の英知を知って豊かな生活を♪~~

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[Class1]

10/12(日)13:30~15:00

●アーユルヴェーダってなあに?=基礎・歴史編=

●おススメライフスタイル

●ドーシャチェック

●トリートメント実習

 

[Class2]

10/12(日)15:10~16:40

●体質別おススメライフスタイル①=食事編=

 

[Class3]

10/13(月・祝)10:00~11:30

●体質別おススメライフスタイル②=アロマ・宝石編=

●あなたの心のタイプは?

 

[Class4]

10/13(月・祝)13:30~15:00

●体と心をスッキリ浄化~現代人にこそ必要な引き算の健康法!=パンチャカルマ理論=

●トリートメント実習

 

[Class5]

10/13(月・祝)15:10~16:40

●ポジティブライフスタイルのススメ=人生の目的を知ってハッピーライフ♪=

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講師:hiro&Pallavi

(スリランカ・アーユルヴェーダ医学協会(SLAMA)認定インストラクター)

参加費:8000円(10/13昼食(ベジカレーの予定です)込み)

1クラス毎の参加:2000円/1クラス

 

 

==講座の感想==

・分かり易く、興味のある事をたくさん楽しめたって感じがします。学ぶたびに「知ってる知ってる」ってことが多くなり安心できてます。

・ハンド・ヘッドトリートメントの実習、とても気持ち良くGOOD!!初めての講座でしたが、充実していました。

・とても分かりやすく、納得できるところが多く良かったです。オイルトリートメント、体質分析、実際に生徒さんなどに行えるようになりたいです。アーユルヴェーダの奥の深さが楽しく感じ、心が穏やかになりました。知ることの大切さ、知ることで人にも優しくできるのだと感じました。また参加したいと思ってます。よろしくお願い致します。

・リラックスした雰囲気で楽しく受講できました。教えていただいた内容(食生活~ライフスタイル)を少しずつでも自分の生活に取り入れていきたいと思いました。

・丁寧な解説で心の中で自分と対話しながら学べました。

・最後のポジティブライフスタイルは、理解するのは難しかった。今はまだ自分や自分の周りの狭い世界が良くなることを考えて生活しているが、ヨーガを学んでいくと広く世の中のことを考えられるようになるのかもしれないと思った。

・自分の体質を再発見しました。

・とてもあたたかな雰囲気で良かったです。

・ハンドマッサージが気持ちよくて楽しかった。

・アーユルヴェーダの基礎が分かって、更に興味が出てきてもっと勉強したいと思いました。

・日頃目に見えない世界を理解しているのでとても心をひかれた。

・色々な種類の今までかいだことのないアロマを体験できて良かったです。

・肉食の話、私も日頃感じている事で、お話ししてもらえてうれしかったです。もっと人々がこのことを感じていけたらいいなと思います。

・内容が実技と組み合わされていて立体的でよかったです。

・頭皮マッサージが気持ちよかったです~。

・とてもアットホーム。分かりやすかったです。

・自分を見つめ、これからもまた見つめて後悔のない人生を送りたいと思いました。

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