ヨーガ(ヨガ)、アーユルヴェーダ、アロマセラピー・・・そしてヨーガのゴール、ヴェーダーンタ(ウパニシャッド)。 シャンティな生活を送るみんなのためのヨーガスタジオ シャンティライフ

のりーたroom

のりーた ~体操クラス&メヘンディアート担当~

のりーた3

 

 

青い空や海 樹々や花々をみているときのような

ここちのよい呼吸を思いだして 

ココロとカラダを 健やかに調えてゆきましょう *゜

 

 

 

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